Если вы давно не тренировались
- страшно прийти и не справиться с группой
- непонятно, с чего начать и какая нагрузка подойдет
- хочется тренироваться без сравнения с другими
- нужна атмосфера, где объясняют спокойно и по-человечески
Женская фитнес студия в Калининграде
Фитнес для начинающих женщин
На первое занятие можно прийти без подготовки. Мы покажем технику, подберем темп и поможем почувствовать себя спокойно с первых минут.
Что будет на занятии
- тренер покажет технику и поможет выбрать комфортный уровень
- нагрузку можно адаптировать под самочувствие
- для записи доступны джампинг и функциональный фитнес